Te sentirás mejor
¿Qué tipo de problemas se pueden tratar en terapia?
Si te sientes identificado con algunas de estas cuestiones…
- ¿Tienes problemas de ansiedad y estrés? ¿Has sufrido ataques de ansiedad?
- ¿Te sientes triste y sin energía? ¿Ya te cuesta reconocerte y has perdido la alegría que tenías antes?
- ¿Sueles desvalorarte y necesitas el reconocimiento de las personas que te rodean?
- ¿Sufres miedos que te ocasionan problemas en tu vida diaria?
- ¿Tienes conflictos con otras personas que no sabes cómo resolver?
- ¿Te cuesta expresar lo que sientes?
- ¿Te es imposible comunicarte con tu pareja?
- ¿Has sufrido traumas que no te dejan disfrutar de tu día a día?
- ¿Vives constantemente en el pasado o futuro y el presente sientes que se te escapa?
TANTO SI ERES ADULTO COMO ADOLESCENTE…
PUEDO AYUDARTE A:
Superar sucesos traumáticos: malos tratos, muerte temprana o accidental de un ser querido, abuso sexual, etc…
Que aprendas a identificar y gestionar tus emociones: saber expresar cómo te sientes, gestionar tus emociones desagradables, conocer tu parte más afectiva…
Conocer cómo eres y qué necesitas: aprender a anteponer tus necesidades a las de los demás, aceptarte, comprenderte, etc…
Superar situaciones de pérdida afectiva o material: duelos por un ser querido o por la pérdida de algo o alguien que significaba mucho para ti (trabajo, separaciones, pérdida de una relación de amistad, etc…)
Mejorar tu autoestima, seguridad y autoconfianza.
Problemas de Pareja: adquirir habilidades de comunicación, a superar ‘crisis’, problemas sexuales…
Problemas de ansiedad y nervios: manejar situaciones de estrés y nerviosismo, aliviar los problemas físicos provocados por la ansiedad, gestionar esos nervios descontrolados.
Trastornos alimentarios: ansiedad por la comida, falta de aceptación de la imagen corporal, obsesión por el peso, dificultad para controlar el picoteo, etc.
Problemas en la relación familiar o social: a superar conflictos con padres, hermanos, pareja…Vencer sentimientos de aislamiento, timidez o rechazo que cada vez te apartan más de los demás.
Adaptarte a cambios vitales: cambiar tu residencia habitual, cambio de amistades, la llegada de un hijo, etc…
CONTACTO
¿Quieres hacernos una primera visita?
¿Tienes alguna duda?
